SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Waga nie idzie w górę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ze sa ok ludzie, to wtedy zdecydujesz sie chodzic czesciej czy na stale. w takich miejscach zazwyczja ludzie tworzxa dobra atmosfere, znam srodowisko fajterow i wiem, ze jakby komus cos nie pasowalo, to nie bedzie tam, chodził, ale zazwyczaj jest sympatycznie:) nawet pokusze sie o stwierdzenie, ze szybciej trafisz na jakiegos gbura na silowni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2020-12-12 18:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja jak zapomnę nastawić zegarka, bo jestem za mocno nakręcony, cisnę swoje, zadowolony, że upadek techniczny był, wszystko ok, patrzę w notes: zeszły trening x10, dziś x9.... Aaaa no tak pewnie z 1,5m odpoczywałem zamiast 3. To są bzdety się wydaje, ale im więcej zwracam w treningu uwagi na takie pierdoły, któe wydawały mi się mniej istotne, tym [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 18:36:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Waga nie idzie w górę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jeśli chodzi o klub kickboxing jest tylko jeden właśnie nie znam nikogo kto tam chodzi żeby właśnie się spytać jak tam jest. Ale prostu się zapiszę chyba i sprubuje może źle nie będzie :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2020-12-12 18:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Idz na badania po 30 dniac na samym clomidzie. Nastaw sie nawet na kilka miesiecy PCT. Fajnie jak szybciej wszystko wroci, ale nie musi. To normalne ze masz teraz kiepskie libido. Pamietaj ze nawet jak na clomidzie lh bedzie wysoko, to dopiero z miesiac po jego odstawieniu obiektywnie zobaczysz na wynikach jak stoisz z natralna produkcja testa [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2020-12-12 18:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie idzie w górę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    daj spokoj, to sa miejsca gdzie ludzie spotykaja sie w tym samym celu:-) czesto jest tak, ze sie mysli, ze nowy na treningu bedzie popychadlem, czy wysmiewany itd. sam jak widze mlodych na silowni to chetnie jestem otwarty na pomoc, bo tez kiedys zaczynalem i tez nie umialem nawet dobrze chwycic gryfu nie mowic juz o wykonaniu powtorzenia nim. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2020-12-12 18:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT - pytania

    Post
    Doping

    zymoplex to tamoxifen jak dla mnie może nie dać rady wrzuć wyniki badań aktualne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2020-12-12 17:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wiem wlaśnie po skończonej serii sobie tak pomyslałem że za szybko się porwalem na kolejną serie i tutaj masz 100% racji i przyjmuje to na klatę. Serio zaraz jak wyszedłem spod sztangi to o tym pomyslałem no ale już nic nie mogłem zrobić a nie chciałem dokładac specjalnie kolejnej serii bo sam też wiem jak to się później kończy. Następnym razem [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 17:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja widziałem tylko post pierwszy post coś tam o tym, że chrześcijaństwo to bajania od jakichś Żydów o gościu co został zabity na dwóch skrzyżowanych patykach czy coś w tym stylu. No trochę nieładnie imo. Tam mnie popraw Pilek/Zabstyl, bo nie pamiętam dokłądnie Po księżach pedofilach to tam można jechać, ale imo jak ktoś na forum jest [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 17:43:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PCT - pytania

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 78 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nie mierzone -udo:nie mierzone -talia: nie mierzone 5. STAŻ NA SIŁOWNI: +8 6. DIETA: jestem poza domem edytuje jutro i dopisze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle , testosteron enan/prop + turanabol + krotki tren 8. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2020-12-12 17:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym Panowie, dajcie spokój, jak dwie strony chcą się przekomarzać to to jest ok, ale jak temu zyebowi napisałem, żeby się ogarnął, a on dalej morde piłował to dostał bana i tyle. Napisałem dosyć, a on nie zrozumiał.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 17:29:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] żeby łamać sztangi, ale układ nerwowy jeszcze nie jest gotowy. Weź pod uwagę, że to są złożone ćwiczenia, które od układu nerwowego naprawdę wymagają sporo wysiłku, nawet jak aparat mięśniowy jest gotowy i Tobie się wydaje, że już, to się tylko wydaje ;) Sam się zmuszam do przerw 3-4-5min, choć przy wyściskaniach bliżej 3-4minut, ale wtedy [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 17:24:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bartek - Powrót na scene 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie no, 4 tyg to nie dużo, a tymbardziej nie ma sensu wcześniej zaczynać, jak masz po drodze te imprezy o których wspominałeś.

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 15622 Data: 2020-12-12 17:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek - Powrót na scene 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nieno też nie zszedłem jakos bardzo nisko z bf'em po redukcji... Hm, to nwm Przemek, mylisz by pociągnąć ta mase jeszcze planowo jak myślałem te 4 tyg jeszcze czy juz myśleć o redu??

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 15622 Data: 2020-12-12 17:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTZ w wieku 35 lat

    Post
    Doping

    [...] lubisz kłucia to wal w brzuch - do 0.5cm można podskórnie. W USA coraz więcej ludzi tak robi HTZ - ja tak biję od 4-5 miesięcy i jest super. HCG do każdego strzała dawaj - jak małe dawki to możesz próbować mieszać z testem w jednej pompce. O ciekawe. Ile dajesz hcg do takiej ilości testa? 150 na 7 to masz ze 22mg testa dziennie. To na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2020-12-12 17:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, to jest najnowsze meso v4 :-) co do agmy ona ma duzo roznych mozliwosci w badaniach naukowych, jednak wiaodmo jak to praktyka wyglada, a jak suplementacja w badaniach kklinicznych:-) a pozniej sie dziwic, ze wszystko banuja, jak tak dobrze opisuja w badaniach, ze wplywa na wszystko pozytywnie%) agmatyna oprocz samej pompy posiada podobne [...]

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 17:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, to jest najnowsze meso v4 :-) co do agmy ona ma duzo roznych mozliwosci w badaniach naukowych, jednak wiaodmo jak to praktyka wyglada, a jak suplementacja w badaniach kklinicznych:-) a pozniej sie dziwic, ze wszystko banuja, jak tak dobrze opisuja w badaniach, ze wplywa na wszystko pozytywnie%) agmatyna oprocz samej pompy posiada podobne [...]

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 17:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ver 1 - crunch = snickers ver 2 - coco crunch = rafaello (do bounty tego nie porównujmy , chocby przez brak jakiejkolwiek czekolady) ver 3 - crispy hazelnut - tutaj juz najczęściej mieszane zdania, bo niby kinder bueno ale bardziej cos jak choco bons, cos miedzy nimi, ja uwielbiam kinder bueno (słodycze) i to nie jest ten smak, ale dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 16:56:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Oj, to były lata 85-87, miałem jakieś zdjęcie z jaskini w Tatrach, a w Jurę co tydzień autobusem pociągiem zasuwałem z Katowic do Zawiercia, a potem PKSem dalej. Cotygodniowe wyprawy, to było traktowane, jak teraz ludzie na siłki chodzą. Taka codzienność, nikt nie fotografował, a komórek nie było do selfie. Aparat fotograficzny wtedy to nie to co [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 16:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U nas przy refluksie jedyna pozycja w jakiej spał to była na brzuchu... Więc pomimo tego, że się teraz nie zaleca to już od noworodka spał prawie zawsze na brzuchu... Więc rozumiem problem. W gondoli też polubił dopiero jak mógł leżeć na brzuchu i sobie wyglądać :p

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 16:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to jest to po co żyjesz i nie obchodzi Cię nic dookoła, taki azyl }:-(}:-( No a teraz co do dnia dzisiejszego - Dojka otworzył u nas Extreme'a, więc postanowiłem tam zajrzeć jak to wygląda i szczerze powiedziawszy jestem mega zawiedziony. Do siłowni Łukasza to ten extreme się w ogóle nie umywa, zero podjazdu ;-D Te maszynki z Panatty to takie [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 16:31:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)